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AROMATHERAPIE ET PERTE DE POIDS :
- 15 févr.
- 5 min de lecture
Un accompagnement complémentaire et personnalisé à votre suivi nutritionnel grâce aux huiles essentielles et au Bol d’air Jacquier
La perte de poids nécessite un suivi nutritionnel et un ajustement des habitudes alimentaires, mais elle ne repose pas uniquement sur ce levier. Elle mobilise également des dimensions physiologiques, émotionnelles, hormonales et comportementales. C’est pourquoi je propose aujourd’hui un accompagnement global, complémentaire à un rééquilibrage alimentaire, conçu pour soutenir durablement les personnes souhaitant perdre du poids, en s’appuyant sur des outils naturels ciblés et complémentaires. Traversant moi-même des problématiques de poids, je mesure pleinement les enjeux, les freins et les découragements que cela peut générer. Cette expérience personnelle, associée à mon expertise professionnelle, nourrit aujourd’hui la qualité et la pertinence de l’accompagnement que je propose.
Dans cette perspective, il m’a semblé essentiel de proposer un accompagnement structuré, à la fois concret et adaptable, permettant de prendre en compte l’ensemble de ces dimensions. L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standardisée, mais d’offrir un cadre clair, sécurisant et personnalisé, dans lequel chaque personne peut être accompagnée selon ses besoins, son rythme et ses priorités.
C’est dans ce cadre que s’inscrit l’accompagnement que je propose au tarif de 270 €. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent aller plus loin que l’ajustement alimentaire, en bénéficiant d’un soutien global intégrant l’aromathérapie choisie de manière ciblée et individualisée, en tenant compte :
• du terrain physiologique,
• des habitudes alimentaires,
• des compulsions et de la relation émotionnelle à la nourriture,
du métabolisme ralenti par la ménopause, ou par une maladie métabolique,
• de la qualité de la circulation et du drainage,
• de l’état de la peau lors de la perte de masse grasse.
Au cœur de cet accompagnement : l’aromathérapie, utilisée de façon rigoureuse, sécurisée et adaptée à chaque personne.
LES HUILES ESSENTIELLES : UN SOUTIEN PRECIEUX DANS LA PERTE DE POIDS
Les huiles essentielles constituent de véritables alliées dans un programme de perte de poids lorsqu’elles sont bien choisies et bien utilisées. Elles agissent à plusieurs niveaux :
1. Régulation des compulsions alimentaires et de la fringale
Des synergies spécifiques permettent de travailler sur :
• les compulsions alimentaires,
• les envies irrépressibles de sucre ou de grignotage,
• la faim émotionnelle.
Ces synergies peuvent être utilisées :
• par voie olfactive, pour agir rapidement sur le système limbique et les émotions,
• par voie cutanée, en application locale,
• par voie orale, lorsque cela est indiqué et sécurisé, pour un travail plus profond sur les mécanismes de régulation.
2. Soutien émotionnel et coupe-faim émotionnel
Certaines huiles essentielles sont particulièrement intéressantes pour accompagner :
• le stress,
• l’anxiété,
• les comportements alimentaires de compensation.
Des synergies dites “coupe-faim émotionnelles” peuvent être proposées selon différentes voies d’administration, afin de s’adapter au profil et à la sensibilité de chacun.
3. Détoxification et drainage
La perte de poids implique également un travail sur l’élimination. Des synergies de drainage et de détox peuvent être utilisées :
• par voie cutanée, pour soutenir les émonctoires (foie, reins, système lymphatique),
• par voie orale, lorsque cela est pertinent, pour accompagner les fonctions digestives et hépatiques.
4. Raffermissement de la peau et action anti-cellulite
Lors d’une perte de poids, la qualité de la peau et de la circulation est essentielle. Des synergies anti-cellulite et circulatoires permettent :
• d’améliorer le tonus veino-lymphatique,
• de favoriser le déstockage des graisses,
• de raffermir et tonifier la peau,
• de limiter l’aspect peau d’orange.
Ces synergies sont principalement utilisées par voie cutanée, sous forme de massages ciblés.
LE BOL D’AIR JACQUIER : UN ALLIE COMPLEMENTAIRE DE LA PERTE DE POIDS
Pour lire mon article complet à ce sujet, suivez le lien ↓
Dans cet accompagnement, le Bol d’air Jacquier trouve toute sa place. Il agit en profondeur sur l’oxygénation cellulaire et le métabolisme, ce qui en fait un excellent soutien dans un contexte de perte de poids.
Ses bénéfices incluent notamment :
• une meilleure oxygénation des tissus,
• un soutien du métabolisme énergétique, le stimule,
• une aide à la récupération et à la vitalité,
• un accompagnement du processus de détoxification,
· un soutien de la qualité du sommeil, essentielle pour la perte de poids.
Associé à l’aromathérapie, le Bol d’air Jacquier renforce la cohérence et l’efficacité globale de l’accompagnement.
Une approche personnalisée, respectueuse et progressive.
Mon accompagnement personnalisé comprend :
· 1 séance d’une heure minimum, dédiée à la prise de contact et à l’évaluation précise de vos besoins. Ce temps d’échange permet de faire le point sur vos difficultés actuelles (compulsions, fatigue, stagnation, rétention d’eau, stress), vos besoins en matière de drainage et détoxification, votre rapport au corps et aux soins (massages, applications cutanées, olfactions, prises orale…).
A l’issue de cette séance, l’accompagnement est ajusté à votre profil, à vos objectifs et à vos contraintes, en fonction des leviers sur lesquels l’aromathérapie peut vous aider de façon pertinente et sécurisée, en tenant compte des voies d’utilisation les plus adaptées (cutanée, olfactive, et éventuellement orale lorsque cela est indiqué). Cette séance se termine par la première séance de bol d’air Jacquier.
· 20 séances de BOL D’AIR JACQUIER (prévoir 10 à 15 minutes chacune), pour soutenir l’oxygénation cellulaire, le métabolisme et les processus d’élimination. Ces séances me permettent également de vous soutenir et de vous motiver.
· 4 synergies d'huiles essentielles et végétales personnalisées vous seront offertes au cours de l'accompagnement, dont un stick inhalateur coupe faim, une synergie en massage pour tonifier votre peau, une synergie de soutien émotionnel et une synergie de détox (ces 4 synergies peuvent être modifiées en fonction de vos besoins spécifiques).
· Des protocoles aromatiques écrits et personnalisés nécessaires en fonction de vos besoins pendant la durée de l’accompagnement des 20 séances (la durée de l’accompagnement sera définie ensemble lors de la première séance, rien n'est figé, tout est adaptable selon vos besoins).
Chaque accompagnement est personnalisé, vient en complément d’un suivi nutritionnel : les synergies, les voies d’administration et le rythme sont adaptés à la personne, à son terrain et à ses objectifs. L’objectif n’est pas une perte de poids rapide, mais une transformation durable, respectueuse du corps, de l’énergie et des émotions.
Si vous souhaitez être accompagné(e) dans votre démarche de perte de poids avec une approche naturelle, sécurisée, structurée et professionnelle, cet accompagnement est conçu pour vous.
Pour toute information complémentaire ou pour fixer un premier rendez-vous, vous pouvez me contacter directement par téléphone. Ce premier échange permettra de vérifier ensemble si cet accompagnement correspond à vos attentes et à vos besoins. Si vous le souhaitez, vous pouvez réserver votre première séance directement en ligne sur mon site internet en suivant ce lien → https://www.carine-aroma-conseils.com/service-page/conseil-en-aromath%C3%A9rapie-scientifique?referral=service_list_widget
Parce que la perte de poids nécessite une approche cohérente et pluridisciplinaire, je travaille en partenariat avec une conseillère en nutrition et rééquilibrage alimentaire qui consulte sur rendez-vous au Pôle Santé, 14 rue du Foyer Logement à Menetou-Salon. Cette collaboration permet d’inscrire l’accompagnement dans une logique complémentaire, associant un suivi nutritionnel adapté et un soutien naturel par l’aromathérapie et le Bol d’Air Jacquier.
Ce travail en partenariat s’inscrit dans une logique de complémentarité, dans la bienveillance et la bonne humeur et ne constitue en aucun cas une obligation. Chaque personne reste libre de s’appuyer sur le suivi médical ou nutritionnel de son choix, qu’il s’agisse de son médecin traitant, d’une diététicienne ou tout autre professionnel compétent.
Voici ses coordonnées afin de pouvoir, si vous le souhaitez, vous orienter vers un suivi nutritionnel professionnel en complément ou pas de l’accompagnement que je propose.
CARINE AROMA CONSEILS ET RELAXATION
5 rue d’Auron à VIGNOUX SOUS LES AIX
06.88.28.05.63
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